晚上7:13:00
A.
P. P. L. E 指 導 原 則
「A.P.P.L.E 指導原則」是一個活動帶領者需注意的原則，前三項乃在活動前所
需注意，第四項乃在活動中需注意，最後一項是在活動後的檢討。
預估( Assess )
l 他們是誰？( 對象不同、流程不同
)
l 他們要什麼？ ( 期望為何？在活動中發現其期望
)
l 計畫目標 ( 他們希望達到什麼目標？或自己想要達到什麼目標？)
l 時間、地點、領導員人數( 分工 )、參加者人數 (一組10-14人
)、可運用的資源。
計畫( Plan )
l 什麼活動是有效的？
l 什麼活動是有趣的？( 激發參與者的興趣 )
l 計劃符合目標嗎？
l 他們需要知道什麼關於你的訊息？( 關係建立時，參與者對指導員感興趣；不給電話，明確說有女朋友 )
l 從哪裡開始、解凍遊戲需要多少時間( 以遊戲觀察互動關係之深淺 )、每個活動要多少時間(
可能需隨侍修正以因應現況 )、如何熱身？
準備( Prepare )
l
收集道具和材料。( 運用器材以加強效果；若是替代器材，可否達到效果？)
l
聯絡合作指導者。( →討論配搭
)
l
要有備案。( 例如雨天時
)
l
確定場地。( 事先觀察場地之大小→適合活動否？有什麼資源可運用？並加以熟悉
引導( Lead )
l
邀請，不要強迫。( 參與者有權利決定是否去做
)
l
建立信任、讓人們感到舒適、塑造適當行為模式。
l
規則清楚簡單、熱誠、使用幽默和情境、溝通。( 可以操練學習
)
l
提供適當的挑戰。( 隨時因應其需要；需注意安全；有安全顧慮時，絕對不可做→堅持原則
)
l
有創意。( →有趣 )
l
實驗和嘗試冒險。
評估( Evaluate )
l
監看整個團體，調整活動的選擇。( →有哪部分需修正
)
l
適當時候分享。( →視學生情況佳時才帶入分享，否則會有反效果
)
l
什麼有效、什麼運作得比較好、下次你會有不同的作法 (有哪部分需修正)。
G. R. A. B. B. S. 模式檢查
本項原則，是幫助一個活動帶領者，如何從參與者的反應，去修正、改變原先的
計畫，以更有效地達到目標。
目標( Goals )
活動要如何連結到已經設定的團體及個人目標。
( 了解他們的動機、目標，以達到其目標、需要；若在 營會時，則要反過來，要使活動達到營會所設的目標)
準備( Readiness )
這些視為領導層級及安全能力的考量：團體準備好要作這些活動了嗎？這些活動會讓他們或其他人發生危險(安全性問題)嗎？可以做哪些動作來改變事情或補償準備不足的缺失？( 活動中觀察此團體可否預備好進入下階段？若否，有何方法可改變現況，助其準備好)？
影( Affect )
團體的感覺是什麼？他們正擁有哪些情緒？這團體的考慮層級？
( 團體所表現的情緒、感覺為何？→使你決定要採取下一個活動，判斷可以改變其情緒否？)
行為( Behavior )
團體如何反應？他們是沒有生氣的？分裂的？還是一致的？他們是個人參與比較多還是團體參與比較多？他們之間有任何影響的交涉嗎？他們是如何團結？
(從他們彼此之間所表現出來的行為觀察，因為有些參與者不會講他的感受→然後抓住問題，給予幫助→改善狀況 )
生理( Body )
他們處在何種生理狀態？他們有多累？他們正在受醫學治療嗎？他們如何看待自己的身體？
( 這點包含心理狀態？活動前必問：有誰身體不舒服？是否動過手術？有誰不能作這個活動的？有誰心理狀況不佳？)
階段( Stage )
在團體中，人與人之間的互動會經過哪些過程？
設計方法使其從陌生期( 觀察他能做什麼？他能表現到什麼階段？) 客氣
↓ ↓
蜜月期( 討論其須要、弄清楚對方是何人 ) 協調
↓ ↓
衝突期( 善待好感者，惡待討厭者 ) 表露感受
↓ ↓
了解期( 進入較深度的認識 ) 共識
↓ ↓
伸入期( 表現真的一面 ) 自我需求
( 體驗教育的目標乃利用活動達成→ 在小團體中順利、安全經過上述幾個時期，並非能100%達成 )
位置( Setting )
如何利用外在環境( 營造環境 )來引發參與者參與活動之興趣？這團體希望有什麼環境來進行他們的活動？
體驗教育破冰活動
（解凍、熟悉、建立關係）
A、破冰活動的目的
體驗教育破冰活動可以替小組團隊成員製造彼此認識溶化陌生、相互熟悉建立互信。藉由破冰活動協助小組團隊成員能夠自由自在，在沒有戒心和威脅性中相處。經由活潑生動的自我介紹和在幽默有趣中提高彼此之記憶，建立關係並沒有虛偽的互動，為體驗教育之進程預備柔軟的心。
B、破冰活動的要點
(a) 活潑生動幽默有趣是非常重要的潤滑劑。
(b) 化解戒心、解除緊張、壓力、恐懼等威脅。
(c) 適度給與肯定與引導，容易提昇熱絡氣氛。
(d) 減少冗長的陳述和不切題的談論。
(e) 指導員要儘量覆誦已經介紹過之名字，增加親切與尊重。
(f) 可以投東西來傳遞介紹順序，增加趣味和刺激。
(g) 最後同時再次大聲報出自己名字，可以緩和緊張氣氛。
(h) 延伸破冰活動直接進入低挑戰性（阻礙少）之活動，使體驗教育活動之進程沒有中斷感。
建立群體小組信任活動
A、建立信任活動的目的
藉由體驗教育活動中的信任活動在自然輕鬆的氣氛中，協助小組團隊成員漸漸的產生相互信任，成為一個共同生命體、榮辱與共，相互扶持，彼此鼓勵、打氣。信任活動可以協助小組團隊成員逐步體驗經歷情緒、心理、生理等衝擊的危機
，間接提供小組團隊成員能夠體認到個人情緒、心理、生理等衝擊的安全承受力和沈寂的盲點所在。
B、特點
(a) 信任活動往往需要涉及肢體和言辭的磨擦與衝激。
(b) 東方人含蓄的本性會讓小組團隊成員感受到害臊與有些不自然的害怕情緒。
(c) 小組團體成員的相互支持與合作過程中，務必要考慮到隊友的安全與舒適。所以起初需要選擇較基本的信任活動，
(d) 信任活動的設計乃是用來達成刺激建立信任的必需性。
(e) 體驗教育在大部分的信任活動進程中是存有某種程度的冒險與挑戰。
(f) 指導員需要不斷重覆提醒安全守則來確保小組團隊誠然成員活動安全。
(g) 信任活動需要考量趣味幽默性，提昇互相信賴、催化回饋的自然氣氛。
(h) 在體驗教育活動中，彼此信任程度是逐漸加強與建立。
(i) 在信任活動中可以促成小組團隊成員逐漸開放自己、接納隊友。
(j) 信任活動進程中也會引發溝通活動的開始。
體驗教育低挑戰性活動
（高趣味、低阻礙）
A、低挑戰性活動之目的
低挑戰性體驗教育活動是製造緊張性、趣味性，提供小組團隊成員體會冒險的情境，虛擬人際生活間的緊張與冷漠，藉以改善成員間的關係，逐步促成小組團隊成員間容易解除武裝，並且可以讓團員漸漸提昇自我可以自然坦承與揭露於體驗教育活動與回饋中。
B、低挑戰性活動之要點
(a) 低挑戰性活動需要具備生動活潑有趣的特點，可以給與小組團隊成員得著自信心和發覺自己其實還不賴滿能幹。
(b) 逐步引導使其明白努力嘗試解決問題比通過活動挑戰來得要緊。簡單說：「應該在意過程，焦點不在完成」。
(c) 活動進程將逐漸造成情緒與生理的焦慮、不安、挫折與些許不舒服。
(d) 適切的肯定與良好互動氣氛，可以鼓勵、觸發小組團隊成員間的默契、合作與信心。
(e) 指導員也投入活動可以教容易產生一體感，提昇互信、製造回饋的自然氣氛。
(f) 逐步取得互動的概念模式與技巧。
(g) 低挑戰性活動還具備熱身的重要功能。
(h) 在比較沒有威脅中使小組團隊成員逐漸開放自己。
培養溝通協調成長活動
A、溝通協調成長活動的目的
體驗教育小組團隊成員經過破冰與低挑戰性，及建立信任活動後，一般成員大概已經察覺這些過程都與「建立溝通暢通、協調順利模式」脫不了關係與其重要性。體驗教育之溝通協調成長活動替成員提供各種溝通協調機會，增加成員彼此對話機會與空間。逐步提升彼此舒服的感覺、暢通觀念溝通、協調達成行動默契與提升行為能力與技巧。藉此信任活動說明專心傾聽、清楚肯定的對話和多元溝通技巧（如肢體、接觸、眼神、聲音）都關係到改善緊張、陌生、冷淡、對立，經由良好溝通協調、達成意見暢通、一起面對挑戰（冒險、難題）形成共識的要素活動，協助小組團隊成員可以在活動中盡情參與和隊友互動。
B、溝通協調成長活動的要點
(a) 肢體接觸、眼神亦是重要溝通方式，但清晰的語言是最佳不能忽略要件。
(b) 溝通協調問題、決議解決方案的過程中，不同意見、衝突、爭執、挫折是很平常的事。
(c) 往往衝突才是溝通重要的轉折點。
(d) 溝通協調的目標不只是建立在解決問題的原則上，還要考慮對話的其它效益----鼓勵、安慰、肯定、、。
(e) 信任活動與溝通協調務必盡力達成小組團隊成員的共識目標。
(f) 良好溝通協調往往是完成任務的重要路程。
(g) 指導員引導溝通協調的技巧通常來自於小組團隊成員的回饋程度。
(h) 成員間的熱情、尊重與真誠的程度將直接影響溝通協調的通路。
(i) 體驗教育溝通協調活動會自然揭露成員的人生面向。
體驗教育之群體溝通協調方式
（一）小組團隊成員盡可能圍一個圓圈坐下，讓每個成員都可以彼此看到對方。
（二）避免參與者躺下或不雅坐姿，維持小組團隊在這個圓圈的群體動能。
（三）把握主題重點，掌握時間，卻不草率。
（四）即早結束各說各話，讓領袖出現，浮現共識。
（五）說明小組團隊溝通協調歷程，包括某些特定原則：
(a)對其他小組團隊成員誠實及開放自己。
(b)這是一個可以盡情抒發個人感覺及學習經驗的安全環境，不必忌諱。
(c)要有傾聽和接受其他人有建設性的回應禮貌和風度。
(d)盡可能讓每一個參與者都有表達意見的機會。
(e)一起化解爭議，共同形成共識。
(f)務要避免無謂的爭執，影響活動的氣氛。
(g)個人應該避免冗長發言，佔用大家溝通協調的寶貴時間。
（六）在小組團隊裡，成員中所說的話會被保密，除非成員得到發言人的允許才能在小組團隊之外和其他人分享整個狀況
和感覺。
（七）在小組團隊中沒有肢體暴力存在。
（八）尊重發言的人，不要打斷，一次一個人說話。每個人都要傾聽及試著體會其他成員所說的事情。
（九）在群體中的每一個人都是屬於這個小組團隊，只有體驗教育指導者可以改變規則。假如小組團隊對某個人不滿，這
並不改便這個人在群體中的人際關係。這種不愉快需要群體共同解決。
（十）每個小組團隊成員都要為自己的行為負責。沒有人應該被強迫去做任何事。有些時候成員會被鼓勵嘗試新的事物，
但不論什麼時候，他們都有權利說不或棄權。
（十一）對小組團隊成員而言，抉擇與真理是什麼必需取決於個人。人們對同一件事會有不同的想法，情感屬於個人，什
麼是對的就看個人的判斷；小組團隊成員應該對於個人抉擇給與尊重。
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